Mindfulness en stress

Locatie: Interbellum-kabinet, Alfons-Braeckmanlaan 136 te Sint-Amandsberg.

Data: Maandagavond 19u30 – 22u00
24/10 – Bijeenkomst 1: De automatische piloot
07/11 – Bijeenkomst 2: Omgaan met obstakels
14/11 – Bijeenkomst 3: Je grenzen leren kennen
21/11 – Bijeenkomst 4: Het landschap van stress
28/11 – Bijeenkomst 5: Uitdagingen bewust beantwoorden
05/12 – Bijeenkomst 6: Gedachten zijn geen feiten
10/12 – Stiltedag op locatie (10u00 – 15u00)
12/12 – Bijeenkomst 7: Hoe kan ik nu voor mezelf zorgen?
19/12 – Bijeenkomst 8: Mindfulness in jouw leven

Kostprijs: 395 euro voor de 8 trainingsmomenten + stiltedag.*
* Gespreid betalen mogelijk
**Gelieve aan te geven indien je in aanmerking komt voor een gereduceerd tarief.